読みたいと思っている自伝 今年はファンタジー攻めしているので児童書とか小説を読むことが多いのだけど、ノンフィクションも好きなんだよね。自伝系で読みたい本がいくつかあるから紹介しようと思う！自伝なのか伝記なのか回想録なのか言い方はよく分からな…

マインドフルネスについて！ 最近マインドフルネスに興味があって、勉強しようと思っていたら本屋さんで平積みされてるのを見つけてびっくり！ こちらの「頭を「からっぽ」にするレッスン」 「マインドフルネスを試してみたい人にはパーフェクトな入門書だ」…